Συσκευές & Αξεσουάρ
Thai Tomyum zoodle soup
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
zucchini ends trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)1000 g
-
extra virgin olive oil20 g
-
fresh long red chilli trimmed, deseeded if preferred and cut into halves1 - 2
-
garlic cloves2
-
red curry paste1 ½ tbsp
-
lemongrass3 stalks
-
fresh galangal (προαιρετικό πεδίο)5 g
-
makrut lime leaves (προαιρετικό πεδίο)3
-
white sugar (προαιρετικό πεδίο)1 tsp
-
sea salt1 tsp
-
Vegetable stock paste1 tbsp
-
fish sauce1 tbsp
-
water1200 g
-
canned baby corn100 g
-
peeled, large raw prawn200 g
-
beef fillet steak or chicken breast, cut in thin strips (approx. 0.5 cm thick)100 g
-
eggs4
-
lime juice30 g
-
pouring (whipping) cream80 g
-
fresh coriander leaves only, thinly chopped4 tbsp
-
fresh chilli thinly chopped2
-
lime thinly sliced1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1288.1 mg
Πρωτεΐνη
24.9 g
Θερμίδες
1671.9 kJ /
399.6 kcal
Λιπαρά
23.2 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
25.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Spiralize - Autumn/Winter
16 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνUse-it-up flu fighter chicken soup
30 Min
Tom kha gai (Thai chicken coconut soup)
30 Min
Steamed coconut and prawn soup
30 Min
Hearty seven vegetable soup
30 Min
Vietnamese mixed meat pho
1 Std. 50 Min
Cream of tomato soup
25 Min
Kalguksu (chicken noodle soup)
1 Std. 15 Min
Sauerkraut soup
50 Min
Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup
1 Std.
Chicken laksa
30 Min
Pea and mint soup
20 Min
Quick prawn laksa (Noni Jenkins)
25 Min