Συσκευές & Αξεσουάρ
Crispy Chinese lemon chicken
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
light soy sauce20 g
-
Shaoxing wine20 g
-
egg white1
-
chicken breast fillets cut into pieces (3 cm)800 g
-
plain flour100 g
-
sea salt½ tsp
-
extra virgin olive oil spray
-
water plus an extra 2 tbsp120 g
-
cornflour1 ½ tsp
-
fresh ginger peeled3 cm
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil20 g
-
lemons plus extra sliced to garnish1 - 2
-
Chicken stock paste (see Tips)1 tsp
-
white sugar50 g
-
sesame seeds2 tsp
-
spring onions/green onions trimmed and thinly sliced, to garnish2
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
527.6 mg
Πρωτεΐνη
49.7 g
Θερμίδες
1951.8 kJ /
466.5 kcal
Λιπαρά
11.4 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.2 g
Υδατάνθρακες
37.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Fakeaway favourites
16 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGreek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40 Min
Bunny chow
45 Min
Coq au vin blanc with mashed potato
1 Std. 50 Min
Beef and mushroom stroganoff
40 Min
Teriyaki chicken thighs
2 Std. 10 Min
Ginger chicken wings
40 Min
Mediterranean chicken with sundried tomato, onion and risoni
1 Std. 35 Min
Quick chicken tikka masala
35 Min
Roast pork with sage and cranberry stuffing (MEATER+®)
3 Std. 35 Min
Mexican chicken stew
40 Min
Chinese-style beef stew
3 Std. 30 Min
Low carb gluten free lamb lasagne
1 Std. 40 Min