Συσκευές & Αξεσουάρ
Tarte aux champignons, châtaignes et canneberges déshydratées
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 portions
Υλικά
Le fond de tarte
-
farine de blé complet et un peu pour le plan de travail200 g
-
feuille de coriandre fraîche10 g
-
huile d'olive80 g
-
eau50 g
-
sel½ c. à café
L'appareil à tarte
-
de persil frais15 g
-
d'huile d'olive70 g
-
d'oignons coupés en quatre150 g
-
gousses d'ail2
-
de carotte coupée en morceaux100 g
-
de champignons bruns, frais coupés en quatre300 g
-
de châtaignes cuites et pelées200 g
-
branches de thym frais feuilles seulement2
-
de sel1 c. à café
-
de fromage à tartiner170 g
-
d'échalotes coupées en quatre80 g
-
de canneberges déshydratées40 g
-
de poivre moulu1 pincée
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
566.4 kcal /
2369.7 kJ
Πρωτεΐνη
7.9 g
Λιπαρά
35.5 g
Υδατάνθρακες
56 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.1 g
Νάτριο
706.7 mg
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