Chokolade-vaniljeproteinshake (1800 kcal)

Chokolade-vaniljeproteinshake (1800 kcal)

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portioner

Υλικά

banan moden (ca. 200 g), skåret i stykker
2
kvark, mager
500 g
mælk
400 - 600 g
vaniljeekstrakt, naturlig
½ - 1 tsk
½ tsk vaniljepasta
sukker (προαιρετικό πεδίο)
10 - 20 g
10 - 20 g xylitol
kakaopulver, usødet
10 - 20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 557 mg

Πρωτεΐνη 21 g

Θερμίδες 924 kJ / 221 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 3.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 24 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Madplan: mandag 16 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Energiboost-shake

Energiboost-shake

Keine Bewertungen

Glutenfri bananvafler

Glutenfri bananvafler

Keine Bewertungen

Æblekanelhavregrød med rosiner

Æblekanelhavregrød med rosiner

15 Min

Morgenfrisk Smoothie

Morgenfrisk Smoothie

Keine Bewertungen

Chiagrød med appelsin og mango

Chiagrød med appelsin og mango

Keine Bewertungen

Müsli med kaffe og kakao

Müsli med kaffe og kakao

Keine Bewertungen

Scrambled tofu

Scrambled tofu

Keine Bewertungen

Ovnbagte grøntsager med feta

Ovnbagte grøntsager med feta

1 Std. 30 Min

Baked beans

Baked beans

Keine Bewertungen

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Keine Bewertungen

Grøn smoothie

Grøn smoothie

10 Min

Lyserød smoothiebowl

Lyserød smoothiebowl

15 Min

Εμφάνιση όλων