Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Havregrød med chiafrø og kokos (1500 kcal)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 portioner
Υλικά
-
havregryn80 g
-
chiafrø5 g
-
vand150 g
-
400 - 450 g rismælkmælk400 - 450 g
-
agavesirup35 g
-
kokos i flager, usødet til pynt
-
hindbær til pynt
-
blåbær til pynt
-
kakaonibs til pynt
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
113 mg
Πρωτεΐνη
14 g
Θερμίδες
1493 kJ /
357 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
52 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Madplan: fredag
16 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Energiboost-shake
Καμία βαθμολογία
Glutenfri bananvafler
Καμία βαθμολογία
Æblekanelhavregrød med rosiner
15 λεπτ.
Morgenfrisk Smoothie
Καμία βαθμολογία
Chiagrød med appelsin og mango
Καμία βαθμολογία
Müsli med kaffe og kakao
Καμία βαθμολογία
Scrambled tofu
Καμία βαθμολογία
Ovnbagte grøntsager med feta
1ωρ. 30 λεπτ.
Baked beans
Καμία βαθμολογία
Hverdagsproteinshake
Καμία βαθμολογία
Grøn smoothie
10 λεπτ.
Lyserød smoothiebowl
15 λεπτ.