Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Dhal de coco con espinacas
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
de cebolla en cuartos240 g
-
dientes de ajo1 - 2
-
de jengibre fresco en láminas5 g
-
chiles verdes frescos (sin pedúnculo ni semillas)1 - 2
-
150 g de tomate troceado en conservade tomate maduro en cuartos150 g
-
de lentejas rojas partidas250 g
-
de leche de coco400 g
-
de cúrcuma molida1 cucharadita
-
de semillas de mostaza2 cucharaditas
-
de agua300 g
-
pastilla de caldo de verduras1
-
de espinacas baby frescas100 - 120 g
-
de cilantro fresco picado2 cucharadas
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
474 kcal /
1985 kJ
Πρωτεΐνη
20.6 g
Λιπαρά
15.4 g
Υδατάνθρακες
56.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Thermomix® TM7 como nunca antes
226 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Ventana al mundo
36 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1ωρ.
Mijo con pesto de avellanas y brócoli
1ωρ.
Lasaña vegana de setas y kale con pesto de rúcula y nueces
2ωρ.
Bol tex-mex
50 λεπτ.
Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas
Καμία βαθμολογία
Salsa boloñesa vegana
50 λεπτ.
Quiche de castañas, champiñones y arándanos
Καμία βαθμολογία
Crumble estilo indio
1ωρ.
Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli
20 λεπτ.
Salteado de repollo y calabaza
15 λεπτ.
Tortilla al horno con guisantes
30 λεπτ.
Menú: Sopa de tomate y judías. Tortilla con kale y queso feta
40 λεπτ.