Συσκευές & Αξεσουάρ
Pasta con espárragos y pimientos
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
Espárragos
-
de aceite de oliva50 g
-
de espárragos verdes frescos sin la parte leñosa, en trozos de 2-3 cm250 g
-
de piñones tostados30 g
-
dientes de ajo2
-
de cebolla en trozos100 g
-
de harina de trigo10 g
-
de pimiento rojo en dados de aprox. 1.5 cm150 - 200 g
-
pastilla de caldo de verduras desmenuzado1
-
de sal1 pellizco
-
de pimienta molida2 pellizcos
-
de pasta corta seca, tipo farfalle o mafalda300 g
-
de nata200 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
657 kcal /
2749 kJ
Πρωτεΐνη
14.2 g
Λιπαρά
37.4 g
Υδατάνθρακες
67.8 g
Φυτικές ίνες
5.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.8 g
Νάτριο
65.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® TM7 como nunca antes
226 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

Todo el año
26 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZarangollo
40 λεπτ.
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 λεπτ.
Lentejas con arroz y cebolla dorada
45 λεπτ.
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1ωρ.
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 λεπτ.
Curry de champiñones y garbanzos con espinacas
30 λεπτ.
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40 λεπτ.
Quinoa con verduras y salsa tahini
45 λεπτ.
Zoodles con boloñesa rápida de lentejas
15 λεπτ.
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30 λεπτ.
Hummus de batata asada con crudités
30 λεπτ.
Hummus de calabacín con habitas
20 λεπτ.