Chunky potato waffles with salmon and crispy kale

3.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

6 portions

Υλικά

Potato waffles

cheddar cheese cut into pieces (3 cm)
150 g
water
500 g
new baby potatoes unpeeled
1000 g
spring onions/green onions trimmed and cut into pieces
2
fresh parsley leaves only
2 sprigs
unsalted butter
50 g
self-raising flour
30 g
eggs
2
sea salt to season
ground black pepper to season
extra virgin olive oil to grease

Kale chips

kale leaves tough stalks removed, torn into pieces
3
extra virgin olive oil to drizzle
sea salt to season
smoked salmon
250 - 300 g
eggs of choice, cooked to your liking
6
ground black pepper to season

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 681.7 mg

Πρωτεΐνη 31.2 g

Θερμίδες 2127.3 kJ / 508.4 kcal

Λιπαρά 25.5 g

Φυτικές ίνες 6.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 12.1 g

Υδατάνθρακες 40.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Eating in 10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Palak paneer

1ωρ. 15 λεπτ.

Chhole (chickpea curry)

35 λεπτ.

Chinese steamed water eggs and quick Sichuan chilli oil

30 λεπτ.

Potato and mushroom gratin

2ωρ. 5 λεπτ.

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)

20 λεπτ.

Cashew basil spelt pasta (gut health)

15 λεπτ.

Filo spinach slice

55 λεπτ.

Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)

55 λεπτ.

Lentil moussaka

3ωρ. 30 λεπτ.

Melanzane parmigiana

2ωρ. 5 λεπτ.

Mashed pea and corn slice

40 λεπτ.

Basmati rice in Varoma bundt tin

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων