Συσκευές & Αξεσουάρ
Palak paneer
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Ghee
-
unsalted butter cut into pieces250 g
Paneer
-
full cream milk1500 g
-
white vinegar30 g
Palak curry
-
fresh baby spinach leaves300 g
-
sea salt flakes1 tsp
-
water500 g
-
red onion (approx. 100 g)1
-
piece fresh ginger peeled and cut into slices15 g
-
garlic clove1
-
fresh green chillies cut into halves and deseeded2
-
fenugreek seeds1 tsp
-
ground cumin2 tsp
-
fresh tomatoes (approx. 200 g), cut into pieces, plus 1 medium tomato (approx. 100 g) cut into dice, for garnishing2
-
fresh red chilli cut into thin slices, for garnishing
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portions
Νάτριο
403.9 mg
Πρωτεΐνη
3.8 g
Θερμίδες
1179 kJ /
280.7 kcal
Λιπαρά
26.9 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
17.4 g
Υδατάνθρακες
5.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Entertaining with Dani Valent
95 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChickpea ratatouille (gut health)
1 Std.
Vegan moussaka
1 Std. 50 Min
Warm broccoli salad with rocket pesto
30 Min
Pasta with fennel and tomato sauce
40 Min
Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing
35 Min
Pesto spaghetti with roast pumpkin
50 Min
Pasta with tomato, bacon and mushroom
35 Min
Lentil curry (dahl)
30 Min
Sweet potato lentil pie
50 Min
Gwinganna mushroom and vegetable crêpes
45 Min
Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)
55 Min
Spiced paneer parcels
50 Min