Chicken Stew in Tomato and Onion Sauce

3.7 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.

6 portions

Υλικά

brown onion cut in wedges or in slices (1 cm)
400 - 500 g
400 - 500 g red onion, cut in wedges or in slices (1 cm)
olive oil
20 g
uncooked, whole chicken (approx. 1400 g)
1
ground black pepper
3 pinches
sweet smoked paprika
1 Tbsp
plum tomatoes quartered
1000 g
800 g tinned chopped tomatoes
water
200 g
garlic clove
1
dried bay leaves
2
chicken stock cubes (for 0.5 l each) crumbled
2
2 heaped tsp chicken stock paste, homemade
green beans trimmed (see var.)
300 - 400 g
300 - 400 g frozen green beans
olive oil
1 Tbsp
orzo
160 g
fresh coriander leaves for garnishing

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 280.3 mg

Πρωτεΐνη 49.3 g

Θερμίδες 3005.8 kJ / 718.4 kcal

Λιπαρά 40.9 g

Φυτικές ίνες 6.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.7 g

Υδατάνθρακες 38.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Every Season Is a Healthy Season 27 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Manifesto 203 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Duck with Blackberry Sauce and Celeriac Mash

40 λεπτ.

Sticky Apple Pork Ribs

2ωρ. 30 λεπτ.

Chinese Pork with Vegetables

1ωρ. 20 λεπτ.

Baby-friendly Beef, Mushroom and Olive Stew

1ωρ. 55 λεπτ.

Inside-out Chicken Kievs with Celeriac Mash and Peas

45 λεπτ.

Herby Steaks with French Potato Salad

45 λεπτ.

Quick Lamb Dhansak

50 λεπτ.

Traditional Austrian Beef Goulash

4ωρ.

Duck Breasts with Orange Ginger Sauce, Mashed Potatoes and Green Beans

1ωρ. 10 λεπτ.

Spiced Lamb Roast

29ωρ. 50 λεπτ.

Coronation Chicken

30 λεπτ.

Sous-vide Beef Cheeks, Mashed Potatoes and Spinach

12ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων