Συσκευές & Αξεσουάρ
Chicken Stew in Tomato and Onion Sauce
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
400 - 500 g red onion, cut in wedges or in slices (1 cm)brown onion cut in wedges or in slices (1 cm)400 - 500 g
-
olive oil20 g
-
uncooked, whole chicken (approx. 1400 g)1
-
ground black pepper3 pinches
-
sweet smoked paprika1 Tbsp
-
800 g tinned chopped tomatoesplum tomatoes quartered1000 g
-
water200 g
-
garlic clove1
-
dried bay leaves2
-
2 heaped tsp chicken stock paste, homemadechicken stock cubes (for 0.5 l each) crumbled2
-
300 - 400 g frozen green beansgreen beans trimmed (see var.)300 - 400 g
-
olive oil1 Tbsp
-
orzo160 g
-
fresh coriander leaves for garnishing
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
280.3 mg
Πρωτεΐνη
49.3 g
Θερμίδες
3005.8 kJ /
718.4 kcal
Λιπαρά
40.9 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.7 g
Υδατάνθρακες
38.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChicken and Cauliflower Curry
45 λεπτ.
Meatballs in Tomato Sauce
1ωρ. 10 λεπτ.
Broccoli and Ham Pasta Bake
1ωρ. 10 λεπτ.
Moroccan Lamb with Chopped Salad
13ωρ. 15 λεπτ.
Bulgogi (Pan-fried Marinated Beef)
1ωρ. 20 λεπτ.
Baby-friendly Beef, Mushroom and Olive Stew
1ωρ. 55 λεπτ.
Chicken and Barley Stew
50 λεπτ.
Georgian Chicken with Bulgur Wheat
1ωρ. 15 λεπτ.
Bao Buns with Pork in BBQ sauce
2ωρ. 10 λεπτ.
Chicken Balls in Tomato Sauce with Spaghetti
1ωρ.
Meatballs with tomato sauce
45 λεπτ.
Quick Thai Chicken Curry
40 λεπτ.