Nids de spaghetti

Nids de spaghetti

5.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 portions

Υλικά

30 g de parmesan coupé en morceaux
1700 g d'eau
2 c. à café de sel
200 g de brocolis
50 g de carotte
300 g de pâtes sèches, type spaghetti
1 oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
20 g d'huile d'olive et 1 filet
400 g de tomates concassées en conserve
20 g de concentré de tomate
2 c. à soupe d'assaisonnement à l'italienne
½ c. à café de sucre en poudre
2 pincées de poivre moulu
12 billes de mozzarella
feuille de basilic frais pour la finition

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 3438.7 mg

Πρωτεΐνη 90.5 g

Θερμίδες 6135.3 kJ / 1466.4 kcal

Λιπαρά 87.2 g

Φυτικές ίνες 7.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 47 g

Υδατάνθρακες 80.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Mes pâtes à l'italienne 14 Συνταγές
Γαλλία

Nos pâtes végétariennes sans couvercle 17 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gratin de pâtes au thon

35min

Tagliatelle à la crème de saumon fumé, concombre croquant aux graines

50min

Tagliatelle à la saucisse, fenouil et parmesan

50min

Soupe de ravioli à la courge musquée

35min

Risotto aux poireaux et saumon mi-cuit

2h

Conchiglioni aux boulettes de viande

1h

Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

35min

Onigiri au thon, œuf et fromage frais

1h 5min

Pilaf chypriote de riz et lentilles

45min

Taco Bowl à la dinde

1h

Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche

Nessuna valutazione

Risotto aux fruits de mer sans lactose

35min

Εμφάνιση όλων