
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pâtes au poulet (maqarounas salsa)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
-
gousses d'ail4
-
d'huile d'olive20 g
-
d'huile de tournesol20 g
-
de concentré de tomate4 c. à soupe bombées
-
cuisses de poulet, désossées et sans peau coupées en deux3
-
de piment en poudre1 c. à soupe
-
de ras el-hanout1 c. à soupe
-
de paprika doux½ c. à soupe
-
de sel1 c. à café
-
de poivre moulu3 pincées
-
d'eau850 g
-
piment vert frais fendu en deux sur la longueur1
-
feuilles de laurier déshydratées3
-
sel
-
poivre moulu
-
de pâtes sèches300 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
704.2 kcal /
2946.3 kJ
Πρωτεΐνη
31.5 g
Λιπαρά
20.2 g
Υδατάνθρακες
99.9 g
Φυτικές ίνες
5.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.8 g
Νάτριο
841.3 mg
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