
Συσκευές & Αξεσουάρ
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
120 g liści szpinaku baby, świeżych
-
140 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
140 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
45 g oliwy z oliwek
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
3 ząbki czosnku
-
110 g grzybów shiitake, świeżych pokrojonych w 0,5 cm plastry
-
2 łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
-
80 g cebuli dymki przekrojonej na pół
-
230 g polędwicy wołowej pokrojonej w 0,5 cm plastry
-
1 łyżeczka soli
-
60 g sosu Hoisin (patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki oleju sezamowego
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
294.5 kcal /
1232 kJ
Πρωτεΐνη
15.4 g
Λιπαρά
18.8 g
Υδατάνθρακες
17.6 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.2 g
Νάτριο
924.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTagliatelle z boczkiem, szynką i śmietaną
25 λεπτ.
Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowo-paprykowym
45 λεπτ.
Polędwiczki w sosie whisky
35 λεπτ.
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25 λεπτ.
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1ωρ.
Gruzińskie placki z mięsem (kubdari)
1ωρ. 50 λεπτ.
Gulasz wołowy z knedlami z czerstwego pieczywa
2ωρ.
Tajskie pulpeciki z ryżem
45 λεπτ.
Kurczak Marengo
55 λεπτ.
Wołowina w czerwonym winie
2ωρ. 10 λεπτ.
Drobiowe rolady z czerwonym pesto
50 λεπτ.
Filet z indyka w zielonej marynacie
1ωρ. 5 λεπτ.