Kuřecí frikasé se zeleninovou směsí

Kuřecí frikasé se zeleninovou směsí

4.5 82 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porce

Υλικά

  • 10 gramů plocholisté petrželky pouze listy
  • 1200 gramů vody
  • 1 čajová lžička soli
  • 2 bobkové listy sušené
  • 500 gramů kuřecích prsou na kostky (2 x 2 cm)
  • 500 gramů zeleninové směsi mražené (s hráškem a karotkou)
  • 50 gramů másla na kousky
  • 50 gramů hladké mouky
  • 100 gramů smetany
  • 1 kostka kuřecího bujónu
    1 vrchovatá čajová lžička kuřecí dochucovací pasty, domácí
  • 1 čajová lžička sójové omáčky
  • 1 čajová lžička worcesterské omáčky
  • ¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 417 kcal / 1745 kJ
Πρωτεΐνη 37.1 g
Λιπαρά 19.9 g
Υδατάνθρακες 21.4 g
Φυτικές ίνες 5.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων