Συσκευές & Αξεσουάρ
Meatballs in tomato sauce
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Meatballs
-
bread fresh or stale, cut into pieces40 g
-
milk50 g
-
Parmesan cheese cut into pieces40 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only8 sprigs
-
garlic clove (προαιρετικό πεδίο)1
-
beef mince500 g
-
egg1
-
sea salt1 tsp
-
ground black pepper1 pinch
Tomato sauce
-
extra virgin olive oil plus extra to grease20 g
-
garlic cloves2
-
brown onion cut into wedges200 g
-
celery cut into pieces100 g
-
carrot cut into pieces100 g
-
tomato passata460 g
-
water350 g
-
sea salt1 tsp
-
ground black pepper1 tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1323.8 mg
Πρωτεΐνη
32.2 g
Θερμίδες
2312.6 kJ /
552.7 kcal
Λιπαρά
35.2 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.7 g
Υδατάνθρακες
28.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHigh protein chicken parmi hot pocket
1hod. 15min.
Kung Pao chicken
1hod. 30min.
Pocket roast beef with seeded mustard sauce
1hod. 30min.
Surf and turf with pink peppercorn sauce (TM6)
45min.
Moroccan chicken with couscous
1hod. 5min.
Chicken with sparkling wine cream sauce
1hod. 5min.
Chicken and almond stir-fry
30min.
Creole jambalaya
1hod.
Thai red chicken curry and rice
40min.
Moroccan chicken and cauliflower cous cous
25min.
Miso chicken and rice
1hod. 30min.
Lamb spezzatino
1hod. 45min.