Συσκευές & Αξεσουάρ
Polenta
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
pflanzliches Öl20 g
-
Wasser1000 g
-
1 Bouillonwürfel (für 0,5l)Gemüsebouillon Paste1 TL
-
Salz1 TL
-
Maisgriess mittelfein250 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
1341 kJ /
320 kcal
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
Υδατάνθρακες
47 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Choche wiä no niä.
203 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGedünstetes-Gemüse
10 Min
Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen
20 Min
Curly Fries mit Chnobli-Sauce
Keine Bewertungen
Linsenragout
1 Std.
Kartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für Viele
50 Min
Omas Semmelknödel
50 Min
Mariniertes Ofengemüse
50 Min
Peperoni-Hummus
50 Min
Kartoffelgratin
1 Std. 10 Min
Persisches Pilaw mit Masala-Joghurt
30 Min
Zucchini Relish mit Nektarinen
1 Std. 5 Min
Birnen-Safran Kompott
3 Std. 30 Min