Polenta

3.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Parmesan in Stücken
50 g
Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
pflanzliches Öl
20 g
Wasser
1000 g
Gemüsebouillon Paste
1 TL
1 Bouillonwürfel (für 0,5l)
Salz
1 TL
Maisgriess mittelfein
250 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 1341 kJ / 320 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Υδατάνθρακες 47 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Choche wiä no niä. 203 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Omas Semmelknödel

Omas Semmelknödel

50 λεπτ.

Kartoffelsalat Badische Art

Kartoffelsalat Badische Art

6ωρ.

Apfelrotkohl

Apfelrotkohl

1ωρ. 10 λεπτ.

Rüeblisalat

Rüeblisalat

15 λεπτ.

Apfelrotkohl

Apfelrotkohl

1ωρ. 10 λεπτ.

Bärlauch-Chnöpfli

Bärlauch-Chnöpfli

1ωρ.

Naan-Brote mit Zwiebeln und Kreuzkümmel

Naan-Brote mit Zwiebeln und Kreuzkümmel

1ωρ. 30 λεπτ.

Zucchini Relish mit Nektarinen

Zucchini Relish mit Nektarinen

1ωρ. 5 λεπτ.

Hirsesalat im Glas

Hirsesalat im Glas

1ωρ.

Knoblauchsauce

Knoblauchsauce

10 λεπτ.

Glasierte Karotten mit Honig

Glasierte Karotten mit Honig

1ωρ. 20 λεπτ.

Spiegeleier dampfgegart

Spiegeleier dampfgegart

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων