Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Superior Seafood Pot
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • fresh ginger
    15 g
  • garlic cloves
    5
  • shallots
    20 g
  • spring onions white stem only
    2 stalks
  • olive oil
    20 g
  • sesame oil
    10 g
  • water
    350 g
  • Chinese cabbage cut in 4 cm length
    300 g
  • enoki mushroom
    150 g
  • chicken stock powder store-bought or homemade
    1 tsp
  • light soy sauce
    10 g
  • oyster sauce
    25 g
  • sugar
    ½ tsp
  • fresh mud crabs (approx. 1000 g), cleaned, cut into 5 pieces
    2
  • boneless chicken thighs thinly sliced
    200 g
    200 g shabu shabu sliced meat
  • raw medium sized prawn deveined
    300 g
  • lala clams with shells
    200 g
  • squid cleaned, skin removed and cut in pieces
    200 g
  • fresh red chilli seeds removed, diced
    1
  • spring onions green part only, chopped
    2 stalks

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 764.4 mg
Πρωτεΐνη 26.9 g
Θερμίδες 884.2 kJ / 211.3 kcal
Λιπαρά 8 g
Φυτικές ίνες 1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g
Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

There is always Room at our Table 36 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Seafood bisque

Seafood bisque

4.5(21)

1 godz. 10 min

Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes

Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes

4.7(107)

35 min

Baked Thai Fishcakes with Chilli Lime Dipping Sauce

Baked Thai Fishcakes with Chilli Lime Dipping Sauce

4.0(29)

1 godz. 40 min

Cod with Olive and Bread Topping, Potatoes and Tenderstem Broccoli

Cod with Olive and Bread Topping, Potatoes and Tenderstem Broccoli

3.5(24)

40 min

Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

4.5(8)

50 min

Cajun Shrimp Steamer with Garlic Butter

Cajun Shrimp Steamer with Garlic Butter

4.5(59)

40 min

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

4.6(75)

30 godz.

Steamed fish with green mash

Steamed fish with green mash

4.5(57)

50 min

Thai Fishcakes

Thai Fishcakes

4.1(53)

1 godz. 10 min

Paella

Paella

4.4(234)

30 min

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

4.4(37)

50 min

Lemon Garlic Salmon

Lemon Garlic Salmon

4.9(47)

2 godz. 20 min

 Εμφάνιση όλων