Συσκευές & Αξεσουάρ
Steamed Seafood Feast
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 portions
Υλικά
-
garlic cloves unpeeled5
-
onions cut in halves200 g
-
unsalted butter50 g
-
olive oil20 g
-
water600 g
-
old bay seasoning powder2 tbsp
-
sugar1 tbsp
-
smoked paprika powder½ tbsp
-
cajun seasoning powder½ tbsp
-
Russet potatoes peeled and cut into 1.5 inch cubes800 g
-
fresh mud crabs (approx. 1000 g), cleaned, cut into 5 pieces2
-
raw medium sized prawns deveined500 g
-
lala clams with shells700 g
-
sausage (approx. 6 pieces), cut into 5 cm length350 g
-
sweet corn cob cut in 3 cm length2
-
plain flour3 tbsp
-
lemon juice2 tbsp
-
fresh parsley chopped2 sprigs
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1312.1 mg
Πρωτεΐνη
33.5 g
Θερμίδες
1952.8 kJ /
466.7 kcal
Λιπαρά
21 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.4 g
Υδατάνθρακες
37 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPaella
30 λεπτ.
Steamed Hake with 7 Colour Rice
1ωρ.
Asian Steamed Side of Salmon
1ωρ. 45 λεπτ.
Chilli Stuffed Fish
1ωρ.
Fish pie with mashed potato topping
2ωρ.
Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli
30 λεπτ.
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
30ωρ.
Miso fish with Asian greens
24ωρ. 45 λεπτ.
Thai Fishcakes
1ωρ. 10 λεπτ.
Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)
1ωρ. 30 λεπτ.
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
1ωρ. 5 λεπτ.
Salmon kabsa
40 λεπτ.