Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Guiso de mariscos con leche de coco
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
120 g de cebolla en trozos
-
40 g de zanahoria en trozos
-
70 g de pimiento amarillo en trozos
-
40 g de apio en trozos
-
1 diente de ajo sin la raíz
-
30 g de aceite de oliva
-
120 g de tomates en conserva en cubos
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
35 g de pasta de curry rojo o amarillo
-
400 g de leche de coco
-
14 choritos frescos y limpios medianos
-
12 almeja medianas
-
16 camarones sin pelar enteros con cabeza (limpios sin su intestino)
-
2 limones cortados por la mitad
-
2 cucharadas de hojas de cilantro fresco
-
1 cucharada de albahaca fresca en trozos
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
970.2 mg
Πρωτεΐνη
20.5 g
Θερμίδες
1745.1 kJ /
417.1 kcal
Λιπαρά
24 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.4 g
Υδατάνθρακες
21 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Pesca Fresca
8 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Salmón con salsa de frambuesa y espárragos
20 λεπτ.
Pescado a la Veracruzana
30 λεπτ.
Salmón con salsa de naranja
25 λεπτ.
Bacalao con espinacas y zanahoria
50 λεπτ.
Chop suey de camarón
1ωρ.
Bacalao en salsa verde
30 λεπτ.
Tomates rellenos con sardinillas
30 λεπτ.
Tortitas de salmón
2ωρ. 20 λεπτ.
Pescado empapelado al chile serrano
30 λεπτ.
Merluza al horno con pimientos caramelizados
45 λεπτ.
Nuggets de merluza
30 λεπτ.
Guiso marinero con patatas
45 λεπτ.