Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de choritos
                
                Προετοιμασία 10 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 45 λεπτ.
              
              
                
                4 raciones
              
            Υλικά
Salsa verde
- 
          1 cucharada de hojas de cilantro fresco
 - 
          1 cucharada de hojas de perejil fresco
 - 
          30 g de jugo de limón recién exprimido
 - 
          10 g de cebolla
 - 
          40 g de aceite de oliva
 
Sopa
- 
          100 g de cebolla en trozos
 - 
          70 g de apio en trozos
 - 
          1 diente de ajo sin la raíz
 - 
          20 g de aceite de oliva
 - 
          1 cucharadita de orégano
 - 
          1 cucharadita de concentrado de tomate
 - 
          200 g de vino blanco
 - 
          350 g de papas cortadas en cubos de 2 cm.
 - 
          500 g de agua
 - 
          1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero
 - 
          1000 g de choritos frescos y limpios con su concha
 - 
          50 g de crema de leche con mínimo 30% de materia grasa
 
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
                    Νάτριο
                    
                        752.6 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        32.4 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        2167.3 kJ  / 
                        518 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        25.2 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        3 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        6 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        30.6 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        Mes del mar
                        16 Συνταγές
Διεθνώς
                    
                  Διεθνώς
                      
                        Pesca Fresca
                        8 Συνταγές
Διεθνώς
                    
                  Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVieiras "Rias baixas"
1ωρ. 10 λεπτ.
Rape y gambones con patatas al ajillo
45 λεπτ.
Chupe de locos
1ωρ. 20 λεπτ.
Mejillones a la provenzal (Moules à la provençale)
35 λεπτ.
Almejas con salsa de azafrán
30 λεπτ.
Almejas al vino blanco con arroz
1ωρ. 40 λεπτ.
Tayín de pescado al estilo marroquí y cuscús con dátiles
1ωρ. 10 λεπτ.
Pizza con base de atún
1ωρ.
Pizza alsaciana con salmón, champiñón y rúcula
40 λεπτ.
Salmón Wellington con setas a la crema
45 λεπτ.
Salmón con salsa de naranja
25 λεπτ.
Brandada de bacalao, pan rústico y aceite de perejil
1ωρ. 10 λεπτ.