Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Soupe aux pois doux et courgettes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
4 œufs de gros calibre
-
d'huile d'olive pour graisser
-
de sel pour l'assaisonnement
-
de poivre noir moulu pour l'assaisonnement
-
115 g de poireaux en pièces, partie blanche seulement
-
½ c. à thé de sel
-
2 gousses d'ail
-
2 pincées de poivre noir moulu
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
255 g de courgettes en cubes (2,5 cm)
-
1 c. à soupe de jus de citron
-
510 g de bouillon de légumes à faible teneur en sodium
-
680 g petit pois, frais ou surgelé frais ou congelés
-
60 g de crème à fouetter, 30-40 % de matières grasses (προαιρετικό πεδίο)
-
60 g mélange de jeunes pousses de salade divisé
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
425.3 mg
Πρωτεΐνη
19.1 g
Θερμίδες
1267.1 kJ /
302.9 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
10.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.8 g
Υδατάνθρακες
32.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Manger santé, c'est pout toutes les saisons
19 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Soupe au courge musquée et au gingembre
35 λεπτ.
Gazpacho de betteraves dorées
Καμία βαθμολογία
Soupe végane aux pleurotes
Καμία βαθμολογία
Soupe asiatique au poulet et aux nouilles
1ωρ. 35 λεπτ.
Avgolemono (Soupe de poulet à la grecque)
40 λεπτ.
Soupe Ramen
40 λεπτ.
Soupe mystère
55 λεπτ.
Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol
40 λεπτ.
Soupe au potiron
50 λεπτ.
Bouillon de pelures d'oignon
1ωρ. 5 λεπτ.
Sopa de Lima à la mode du Yucatan
40 λεπτ.
Gazpacho de tomates ancestrales
1ωρ. 10 λεπτ.