
Συσκευές & Αξεσουάρ
Fleischköfte mit Kichererbsenmehl im Mangold-Joghurt-Bett
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
Mangold-Joghurt-Sauce
-
Knoblauchzehen2
-
Mangold-Blätter in Stücken300 g
-
Olivenöl20 g
-
Naturjoghurt500 g
-
Salz1 TL
Köfte und Butter-Chili-Sauce
-
Kichererbsen, getrocknet160 g
-
Zwiebel (ca. 60 g), halbiert1
-
Olivenöl25 g
-
Wasser580 g
-
Rinderhackfleisch300 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin) (Cumin)1 TL
-
Sumak1 TL
-
Mehl zum Bemehlen der Köfte
-
Chiliflocken (Pul Biber)1 TL
-
Butter2 EL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
26 g
Θερμίδες
2703 kJ /
645 kcal
Λιπαρά
44 g
Φυτικές ίνες
7 g
Υδατάνθρακες
37 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Merhaba Türkiye!
11 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία

Merhaba Türkiye!
11 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFaschierte Bällchen in Tomatensauce
1 Std. 10 Min
Murmel-Eintopf
40 Min
Spitzkohl-Röllchen mit Tomatensauce und Reis
1 Std. 45 Min
Bacon Bomb
24 Std.
Hendlbrust mit pikanter Zwetschkenfülle und Fisolen
50 Min
Rauchige Paella mit Schweinebäckchen
1 Std. 10 Min
Hähnchenbrust Genovese
35 Min
Putengulaschsuppe
45 Min
Chicken Jalfrezi
1 Std.
Gefüllte Zwiebeln mit Schinken und Kartoffeln
1 Std.
Gegrillte Rinderhüfte mit cremigem Spinat
3 Std. 30 Min
Neue Kartoffeln mit Tomaten-Hack-Stippe
50 Min