Galettes de poivron à la ricotta

Galettes de poivron à la ricotta

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 pièces

Υλικά

½ oignon
1 c. à soupe d'huile d'olive
1 poivron rouge en fine lanières
2 œufs
40 g de farine de petit épeautre
1 c. à soupe de son d'avoine
30 g de ricotta
2 pincées de sel
2 pincées de poivre blanc moulu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pièce

Νάτριο 125 mg

Πρωτεΐνη 7.2 g

Θερμίδες 619.5 kJ / 148.1 kcal

Λιπαρά 7.8 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.2 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Petits plats pour diabétiques 45 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Potée de haricots fumés

Potée de haricots fumés

30 λεπτ.

Seitan à l'orange

Seitan à l'orange

1ωρ.

Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes

Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes

55 λεπτ.

Cassolette de légumes et œuf mollet

Cassolette de légumes et œuf mollet

55 λεπτ.

Japchae

Japchae

50 λεπτ.

Colombo de légumes

Colombo de légumes

1ωρ. 5 λεπτ.

Feuilleté tressé au chèvre et aux olives

Feuilleté tressé au chèvre et aux olives

1ωρ. 35 λεπτ.

Dôme de carotte épicée au chèvre sur sablé parmesan

Dôme de carotte épicée au chèvre sur sablé parmesan

3ωρ. 15 λεπτ.

Omelette végétale sans œuf

Omelette végétale sans œuf

35 λεπτ.

Tartine végétarienne

Tartine végétarienne

40 λεπτ.

Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives

Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives

45 λεπτ.

Paella végétarienne

Paella végétarienne

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων