Shrimp, Tofu & Egg Casserole

3.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

prawn, raw, peeled
150 g
sugar
¼ tsp
rice wine
1 tsp
sesame oil
¼ tsp
spring onions
2 stalks
garlic clove
1
cooking oil
15 g
chicken stock
200 g
salt
¼ tsp
tofu Japanese-type, cut in cubes
300 g
tapioca starch
1 tsp
water
2 tbsp
eggs
3
ground white pepper
1 pinch
sesame oil

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 304.2 mg

Πρωτεΐνη 19.1 g

Θερμίδες 798.9 kJ / 190.9 kcal

Λιπαρά 11.5 g

Φυτικές ίνες 0.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 2.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Open Cooking 32 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cod with Crispy Bacon and Parsley Potatoes

40 Min

Shrimp Tacos with Denver Salsa

25 Min

Shrimp Scampi

40 Min

Fish pie

1 Std. 15 Min

Gambas

10 Min

Turmeric fish

30 Min

Mixed Paella

40 Min

Fish with ginger lime sauce

35 Min

Sicilian prawn salad

40 Min

Prawn noodle curry

10 Min

Steamed white fish with tomato and Indian spices

40 Min

Salmon en Croute with Lemon Risotto

45 Min

Εμφάνιση όλων