Ensalada rápida de brócoli

Ensalada rápida de brócoli

4.4 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 portion

Υλικά

  • 350 gramo brócoli (en ramillete)
  • 1 manzana (aprox. 150 g) en cuartos, sin semillas
  • 20 gramo cebolla
  • 100 gramo calabacín en trozos
  • 20 gramo vinagre de manzana
    20 gramo zumo de limón
  • 60 gramo aceite de oliva
  • ½ cucharadita sal
  • 1 pizca pimienta molida
  • 40 gramo de uvas pasas (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 3.5 g
Θερμίδες 861.8 kJ / 206.2 kcal
Λιπαρά 15.5 g
Φυτικές ίνες 4 g
Υδατάνθρακες 12.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων