Συσκευές & Αξεσουάρ
Cabillaud en croûte d’herbes, sauce beurre blanc et purée de topinambour
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 portions
Υλικά
La croûte d'herbes
-
30 g de persil frais
-
15 g de coriandre fraîche
-
1 gousse d'ail
-
75 g de chapelure
-
30 g d'huile d'olive
-
½ c. à soupe de sel
-
2 pincées de poivre moulu
La purée de Topinambour
-
400 g de topinambours pelés et en morceaux
-
650 g de pommes de terre farineuses, spécial purée pelées et coupées en morceaux
-
150 g de lait
-
30 g de beurre
-
100 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
½ c. à café de sel à ajuster selon le goût
-
2 pincées de poivre moulu
Le beurre blanc
-
2 échalotes grises, de petite taille
-
60 g de vin blanc sec
-
220 g de beurre demi-sel très froid
-
2 pincées de poivre moulu
La cuisson du cabillaud et le dressage
-
6 dos de cabillaud (environ 150 g chacun)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1219.8 mg
Πρωτεΐνη
34.5 g
Θερμίδες
3152.6 kJ /
753.5 kcal
Λιπαρά
48.1 g
Φυτικές ίνες
5.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
26.8 g
Υδατάνθρακες
46.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Calendrier de l'Avent 2025
21 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLasagne de la mer
1 Std.
Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe
45 Min
Croquettes de poisson pané
30 Min
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
40 Min
Spaghetti aux anchois et aux pignons
50 Min
Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois
1 Std. 35 Min
Githeri (ragoût de maïs, haricots rouges et crevettes)
50 Min
Poulpe "à Lagareiro"
1 Std. 30 Min
Saumon aux tomates séchées
30 Min
Lieu jaune au curry rouge
45 Min
Brandade de haddock
50 Min
Choucroute de la mer au beurre blanc
55 Min