Urta a la roteña

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

400 g de tomates maduros en cuartos

400 g de tomate entero en conserva, (con el líquido)
2 - 3 dientes de ajo (sin el germen)
45 g de aceite de oliva
300 g de cebolla en octavos
400 g de pimientos variados en tiras de 5x0.5 cm
700 - 800 g de urta en rodajas de aprox. 2 cm

700 - 800 de corvina, en rodajas de aprox. 2 cm
1 cucharadita de orégano seco
1 cucharadita de sal
100 g de vino blanco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 761.7 mg

Πρωτεΐνη 40.3 g

Θερμίδες 1577 kJ / 377 kcal

Λιπαρά 17.5 g

Φυτικές ίνες 4.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.7 g

Υδατάνθρακες 16.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Andalucía 43 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Garbanzos en salsa verde con salmón

25min

Rollitos de repollo con salmón

1h

Salmón al limón y soja

1h 30min

Pulpo con cebolla dorada y arroz en cocción lenta

3h 45min

Albóndigas de merluza en salsa de vino blanco

1h

Merluza con espinacas, gambas y salsa de piquillos

40min

Frixuelos rellenos de merluza y gambas

2h

Tataki de atún

30min

Buñuelos de pixín

30min

Salmón al vapor con salsa de tomate rosa y aceitunas y espárragos verdes

40min

Papillotes de salmón al estilo mediterráneo con hierbas frescas

40min

Dorada con guarnición de pimientos

2h 45min

Εμφάνιση όλων