Yu Sheng with Osmanthus Honey Dressing

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

10 portions

Υλικά

honey
60 g
plum sauce
60 g
freshly squeezed lime juice
80 g
osmanthus flower (see tips)
2 tsp
pine nuts (προαιρετικό πεδίο)
20 g
peanuts
20 g
sesame seeds, white
15 g
carrot cut into 8-10 cm pieces
300 g
radish white , cut into 8-10 cm pieces
300 g
radish green, cut into 8-10 cm pieces
300 g
abalone
1 can
mandarin oranges peeled and separated
2 - 3
pomegranate seed
50 g
fish skin crackers
Chinese five spice powder
½ tsp
white pepper powder
½ tsp
cooking oil
1 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 10 portions

Νάτριο 2931.6 mg

Πρωτεΐνη 62.4 g

Θερμίδες 5896.1 kJ / 1409.2 kcal

Λιπαρά 91.2 g

Φυτικές ίνες 16.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.7 g

Υδατάνθρακες 98 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cutter+ 18 Συνταγές
Διεθνώς

Golden Wellness 17 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Aussie potato salad

1 Std. 30 Min

Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup

1 Std. 15 Min

Scallops with pea purée

25 Min

Community fave brown rice salad

55 Min

Chicken Shawarma Bowl

1 Std.

Spinach and rocket salad with cream cheese dressing

30 Min

Pork and prawn dumplings

55 Min

Asian crab cakes with wasabi mayonnaise

1 Std. 30 Min

Miso coleslaw

20 Min

Fattoush with grilled haloumi

5 Std.

Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad

50 Min

Buffalo Chicken Wings

1 Std. 5 Min

Εμφάνιση όλων