Bengali fish cakes

Bengali fish cakes

4.2 44 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

12 portions

Υλικά

bread cut into pieces (see Tips)
1 slice
water
500 g
potatoes peeled and cut into pieces (2-3 cm)
350 g
skinless salmon fillets (approx. 2 fillets)
350 g
olive oil plus extra for frying
1 tsp
fresh long green chillies trimmed, cut into halves and deseeded
2 - 3
brown onion
80 g
fresh coriander leaves and stalks, cut into thirds
12 sprigs
garlic paste (see Tips)
1 tsp
ginger paste (see Tips)
1 tsp
ground turmeric
½ tsp
ground coriander
1 tsp
garam masala (see Tips)
2 tsp
sea salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
lemons cut into wedges for serving

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 226.9 mg

Πρωτεΐνη 7.9 g

Θερμίδες 531.1 kJ / 126.4 kcal

Λιπαρά 7.1 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g

Υδατάνθρακες 6.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Flavours of India 98 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sticky bottom dumplings (Brett McGregor)

1ωρ.

Mixed grain salad with lemon and honey dressing

55 λεπτ.

Quinoa salad with mango salsa

1ωρ.

Pumpkin tahini smash

40 λεπτ.

Beetroot and avocado eggs

88ωρ.

Spinach and rocket salad with cream cheese dressing

30 λεπτ.

Curried couscous, carrot and chickpea salad

15 λεπτ.

Prawn saganaki with feta

35 λεπτ.

Pork and chicken terrine

3ωρ. 20 λεπτ.

Sushi salad

1ωρ.

Tabbouleh - Lebanon

2ωρ. 10 λεπτ.

Peanut soba noodle wonton cups

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων