Longevity Noodles

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • cooking oil
    30 g
  • garlic cloves
    5
  • prawn, raw, medium sized deveined, patted dry with paper towels
    500 g
  • light soy sauce adjust to taste (see tips)
    30 g
  • dark soy sauce
    10 g
  • oyster sauce
    30 g
  • sugar
    ¼ tsp
  • white pepper powder
    ¼ tsp
  • shallots
    40 g
  • bird's eye chillies (chilli padi) (προαιρετικό πεδίο)
    1 - 2
  • dried shiitake mushrooms soaked to soften, stems removed, cut in thin slices
    15 g
  • dried noodles (yee fu mee)
    200 g
  • hot water to soak noodles
    1500 g
  • bak choy
    200 g
  • straw mushroom, canned cut in halves
    425 g
  • carrots shredded (see tips)
    50 g
  • chives, fresh cut to 3 cm length
    20 g
  • water
    100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 2714.8 mg
Πρωτεΐνη 29 g
Θερμίδες 1902.5 kJ / 454.7 kcal
Λιπαρά 18.6 g
Φυτικές ίνες 6.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.6 g
Υδατάνθρακες 46.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων