Συσκευές & Αξεσουάρ
Kofta kebab casero
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
10 g de hojas de perejil fresco
Salsa de yogur y culantro
-
1 - 2 dientes de ajo
-
5 g de hojas de cilantro fresco limpias y secas
-
220 g de yogur griego
-
15 g de zumo de limón
-
½ cucharadita de piel de limón rallada
-
½ cucharadita de sal
Kebab
-
2 - 3 dientes de ajo
-
120 g de cebolla en trozos
-
100 g de pimiento rojo en trozos
-
500 g de carne picada de ternera500 g de carne picada de cordero (ver sugerencia)
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
1 ½ cucharaditas de pimentón dulce o picante
-
½ cucharadita de comino molido
-
1 cucharadita de orégano seco
-
6 panes pita
-
2 tomates pera en dados (1 cm)
-
120 g de pepino en dados (1 cm)
-
¼ de cebolla roja en juliana
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
663.4 mg
Πρωτεΐνη
23 g
Θερμίδες
1846 kJ /
442.2 kcal
Λιπαρά
23.4 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
36.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Virales
21 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAlbóndigas de carne con calabacín y zanahoria
20 λεπτ.
Fillet mignon con puré de patata rústico y espinacas a la crema - EEUU
1ωρ. 15 λεπτ.
Chili de carne con muffins de maíz
1ωρ.
Sopa de coliflor con pollo
40 λεπτ.
Arepa sifrina
1ωρ.
Crujientes de carrillera ibérica al vino tinto con dátiles
2ωρ. 20 λεπτ.
Pato a la naranja
3ωρ. 20 λεπτ.
Cuscús marroquí de pollo con limón y aceitunas
45 λεπτ.
Magret de pato en papillote con salsa de naranja (Magret de canard en papillote, sauce à l'orange)
2ωρ. 15 λεπτ.
Cerdo asado
29ωρ. 20 λεπτ.
Medallones de pechuga de pollo a la Villaroy
4ωρ.
Pollo tikka masala
30 λεπτ.