One-pot Tomato and Garlic Pasta with Mussels

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 portion

Υλικά

parsley leaf, fresh
60 gram
extra virgin olive oil
70 gram
salt
20 gram
garlic clove
3
mussel meat, frozen cooked, defrosted
400 gram
chopped tomatoes, canned
400 gram
pasta, dried, type penne rigate
400 gram
water
700 gram
black pepper, ground
2 teaspoon

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1501 mg

Πρωτεΐνη 17.8 g

Θερμίδες 1798.4 kJ / 429.8 kcal

Λιπαρά 14.3 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g

Υδατάνθρακες 57.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

We Can Work Magic Out Of Simple Things 32 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spicy coriander prawns with zucchini noodles

25 λεπτ.

Lemon garlic salmon with green bean gremolata

2ωρ. 25 λεπτ.

Garlic Shrimp

35 λεπτ.

Chilli garlic prawns

10 λεπτ.

Shrimp Tacos with Denver Salsa

25 λεπτ.

Salmon en Croute with Lemon Risotto

45 λεπτ.

Gambas

10 λεπτ.

Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)

1ωρ.

Gruyère salmon patties with salad

1ωρ. 20 λεπτ.

Prawns with coriander coconut rice

35 λεπτ.

Salmon with yoghurt dressing

55 λεπτ.

Cashew Nut Prawn Stir-Fry

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων