One-pot Tomato and Garlic Pasta with Mussels

1.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 portion

Υλικά

parsley leaf, fresh
60 gram
extra virgin olive oil
70 gram
salt
20 gram
garlic clove
3
mussel meat, frozen cooked, defrosted
400 gram
chopped tomatoes, canned
400 gram
pasta, dried, type penne rigate
400 gram
water
700 gram
black pepper, ground
2 teaspoon

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1501 mg

Πρωτεΐνη 17.8 g

Θερμίδες 1798.4 kJ / 429.8 kcal

Λιπαρά 14.3 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g

Υδατάνθρακες 57.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

We Can Work Magic Out Of Simple Things 32 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cod with Crispy Bacon and Parsley Potatoes

40 Min

Shrimp Tacos with Denver Salsa

25 Min

Shrimp Scampi

40 Min

Fish pie

1 Std. 15 Min

Gambas

10 Min

Turmeric fish

30 Min

Mixed Paella

40 Min

Fish with ginger lime sauce

35 Min

Sicilian prawn salad

40 Min

Prawn noodle curry

10 Min

Steamed white fish with tomato and Indian spices

40 Min

Salmon en Croute with Lemon Risotto

45 Min

Εμφάνιση όλων