One-pot Tomato and Garlic Pasta with Mussels

1.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 portion

Υλικά

parsley leaf, fresh
60 gram
extra virgin olive oil
70 gram
salt
20 gram
garlic clove
3
mussel meat, frozen cooked, defrosted
400 gram
chopped tomatoes, canned
400 gram
pasta, dried, type penne rigate
400 gram
water
700 gram
black pepper, ground
2 teaspoon

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1501 mg

Πρωτεΐνη 17.8 g

Θερμίδες 1798.4 kJ / 429.8 kcal

Λιπαρά 14.3 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g

Υδατάνθρακες 57.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

We Can Work Magic Out Of Simple Things 28 Συνταγές
Διεθνώς

We Can Work Magic Out Of Simple Things 32 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Paella

30 λεπτ.

Steamed Hake with 7 Colour Rice

1ωρ.

Asian Steamed Side of Salmon

1ωρ. 45 λεπτ.

Chilli Stuffed Fish

1ωρ.

Fish pie with mashed potato topping

2ωρ.

Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli

30 λεπτ.

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

30ωρ.

Miso fish with Asian greens

24ωρ. 45 λεπτ.

Thai Fishcakes

1ωρ. 10 λεπτ.

Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)

1ωρ. 30 λεπτ.

Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

1ωρ. 5 λεπτ.

Salmon kabsa

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων