Συσκευές & Αξεσουάρ
Creamy coconut chicken curry (open cooking)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
cauliflower cut into florets (approx. 4 cm)700 gram
-
garlic clove1
-
ginger, fresh root10 - 15 gram
-
chilli, green, long trimmed and cut into halves, plus extra sliced to garnish (optional)1 - 2
-
brown onion cut into wedges (3-4 cm)200 gram
-
olive oil20 gram
-
tandoori paste (see Tips)90 gram
-
tomato purée30 gram
-
water100 gram
-
almond, ground (see Tips)20 gram
-
chicken leg meat, skinless, boneless cut into pieces (approx. 3 cm)500 gram
-
sea salt1 teaspoon
-
coconut cream90 gram
-
coriander, fresh leaves only, torn into pieces, to garnish6 sprig
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
866.5 mg
Πρωτεΐνη
20.9 g
Θερμίδες
1147.3 kJ /
274.2 kcal
Λιπαρά
14.7 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.8 g
Υδατάνθρακες
16.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Our Kitchens Are A Window To The World
34 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOil-free Honey Chicken Wings
45 λεπτ.
Spicy Beef with Red Peppers
30 λεπτ.
Grilled Percik Chicken
1ωρ.
Kung Pao Chicken
1ωρ. 5 λεπτ.
Lamb fillets with pink peppercorn sauce
30 λεπτ.
Ayam Masak Lemak Cili Api
20 λεπτ.
Korean beef bowl
1ωρ. 10 λεπτ.
Risotto verde (TM7/TM6)
30 λεπτ.
Slow-Cooked Pulled Pork with Steamed Buns
3ωρ.
Beef and feta koftas
1ωρ. 30 λεπτ.
Moroccan lamb burgers with harissa yoghurt dressing
1ωρ. 5 λεπτ.
Low carb gluten free lamb lasagne
1ωρ. 40 λεπτ.