Συσκευές & Αξεσουάρ
Oil-free Honey Chicken Wings
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
chicken wings halved at joint8
-
light soy sauce20 g
-
dark soy sauce10 g
-
oyster sauce10 g
-
salt1 tsp
-
lump sugar10 g
-
shallots peeled20 g
-
garlic cloves peeled10 g
-
honey20 g
-
Chinese rice wine (Shaoxing Hua Tiao) (προαιρετικό πεδίο)20 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
18 g
Θερμίδες
1143 kJ /
273 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
0 g
Υδατάνθρακες
10 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Perfection in 7 Days with Thermomix®
23 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChicken Pizzaiola
50 λεπτ.
Beetroot and lamb flatbreads with tahini yoghurt (Diabetes)
1ωρ. 10 λεπτ.
Beef and feta koftas
1ωρ. 30 λεπτ.
Turkey buffe and herby quinoa stuffing (MEATER+®)
6ωρ. 20 λεπτ.
Bulgogi (Pan-fried Marinated Beef)
1ωρ. 20 λεπτ.
Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce
2ωρ.
Korean Fried Chicken
3ωρ. 10 λεπτ.
Spicy Beef with Red Peppers
30 λεπτ.
High protein turkey and mushroom roulade in cottage cheese wraps
40 λεπτ.
Spicy Beef with Red Peppers
30 λεπτ.
Roast Chicken with Vegetables
1ωρ. 10 λεπτ.
Tandoori chicken pizza
1ωρ. 30 λεπτ.