Seabass in Sour Broth (Singgang Ikan Siakap)

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

2 portions

Υλικά

seabass cut in 2 cm thickness
250 g
salt adjust to taste
1 ½ tsp
water
1000 g
garlic cloves peeled, sliced
2
fresh ginger peeled, sliced
10 g
galangal peeled, sliced
5 g
dried tamarind piece
1
tomato (approx. 1 piece), cut in quarters
100 g
red chillies cut in halves lengthwise
2
sugar (προαιρετικό πεδίο)
1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1942.4 mg

Πρωτεΐνη 47.4 g

Θερμίδες 1175.1 kJ / 280.9 kcal

Λιπαρά 5.3 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g

Υδατάνθρακες 8.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Simply Nourishing 18 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Shrimp Scampi

40 λεπτ.

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40 λεπτ.

Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce

30 λεπτ.

Gambas

10 λεπτ.

Tuna empanadas

2ωρ.

Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello

35 λεπτ.

Keralan Fish Curry

30 λεπτ.

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

1ωρ.

Fish and Chips

30 λεπτ.

Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad

1ωρ.

Moroccan prawns with preserved lemon couscous

30 λεπτ.

Gluten Free Savory Crêpes with Seafood

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων