Seabass in Sour Broth (Singgang Ikan Siakap)

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

2 portions

Υλικά

seabass cut in 2 cm thickness
250 g
salt adjust to taste
1 ½ tsp
water
1000 g
garlic cloves peeled, sliced
2
fresh ginger peeled, sliced
10 g
galangal peeled, sliced
5 g
dried tamarind piece
1
tomato (approx. 1 piece), cut in quarters
100 g
red chillies cut in halves lengthwise
2
sugar (προαιρετικό πεδίο)
1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1942.4 mg

Πρωτεΐνη 47.4 g

Θερμίδες 1175.1 kJ / 280.9 kcal

Λιπαρά 5.3 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g

Υδατάνθρακες 8.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Simply Nourishing 18 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Braised cabbage and leek with steamed salmon

45 min

Fish with ginger lime sauce

35 min

Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)

1 godz. 30 min

Goan prawn curry

25 min

Salmon with yoghurt dressing

55 min

Garlic Shrimp

35 min

Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash

1 godz. 20 min

Fish Tacos

45 min

Creamy "Cambodian" style fish curry

40 min

Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels

1 godz. 15 min

Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach

25 min

Asian Steamed Side of Salmon

1 godz. 45 min

Εμφάνιση όλων