Salmón con costra de pistacho y feta

5.0 8 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
8 raciones

Υλικά

Tzatziki (salsa de yogur y pepino)
  • 300 g de pepino (pelado y sin semillas), en trozos de 3 cm
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 diente de ajo
  • 3 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
  • 360 g de yogur griego
  • 30 g de aceite de oliva
  • 10 g de vinagre
  • 2 pellizcos de pimienta molida
Salmón con pistacho y feta
  • 100 g de pistachos pelados (sin sal)
  • 6 - 8 tiras de piel de limón (sin nada de parte blanca)
  • 5 ramitas de eneldo fresco
  • 1 pellizco de sal
  • 200 g de queso feta en trozos de 3 cm
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1000 - 1100 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas (1-2 lomos)
  • 2 cucharadas de mostaza de Dijon
Montaje
  • 40 - 50 g de hojas de rúcula
  • 1 chorrito de aceite de oliva

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 536.2 mg
Πρωτεΐνη 37.7 g
Θερμίδες 2138 kJ / 511 kcal
Λιπαρά 34.4 g
Φυτικές ίνες 3.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 9.3 g
Υδατάνθρακες 13.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων