Συσκευές & Αξεσουάρ
Zapiekanka pasterska z serem cheddar
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
100 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
-
600 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
80 - 90 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
100 g selera naciowego pokrojonego na 2 cm kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
400 g mięsa mielonego wieprzowego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g przecieru pomidorowego
-
100 g zielonego groszku, mrożonego
-
40 g masła
-
40 g mleka
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
1026 mg
Πρωτεΐνη
35 g
Θερμίδες
2215 kJ /
529 kcal
Λιπαρά
26.5 g
Φυτικές ίνες
6.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
40.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
PRZEPISY DLA DWOJGA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLasagne niskowęglowodanowa
1ωρ. 30 λεπτ.
Smażone bułeczki z wieprzowiną
1ωρ. 55 λεπτ.
Kurczak po tajsku w zielonym curry
45 λεπτ.
Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)
1ωρ. 15 λεπτ.
Tagine z jagnięciną
50 λεπτ.
Pikantny kurczak z kokosowym ryżem
1ωρ. 25 λεπτ.
Leczo z kurczakiem
30 λεπτ.
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25 λεπτ.
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1ωρ. 15 λεπτ.
Drobiowe rolady z czerwonym pesto
50 λεπτ.
Potrawka z kurczaka i jesiennych warzyw
1ωρ. 10 λεπτ.
Wrapy à la Cezar
1ωρ. 10 λεπτ.