Συσκευές & Αξεσουάρ
Makaron po liguryjsku
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Pesto
-
200 g oliwy z oliwek
-
5 ząbków czosnku
-
10 g bazylii, świeżej tylko liście (ok. 1 pęczek)
-
150 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
50 g orzeszków piniowych
-
1 łyżeczka soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Makaron
-
1200 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
1 łyżeczka oleju
-
300 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, pokrojonej na ok. 4 cm kawałki300 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej lekko rozmrożonej, pokrojonej na ok. 4 cm kawałki
-
300 g makaronu, suchego, typu penne rigate o czasie gotowania ok. 10 min
-
300 g ziemniaków pokrojonych w 2 mm plastry
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
1438.3 mg
Πρωτεΐνη
29 g
Θερμίδες
4528.5 kJ /
1081.8 kcal
Λιπαρά
71.5 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.8 g
Υδατάνθρακες
82 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
KRAINA WEGE
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRyż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 min
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2 h 20 min
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40 min
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)
1 h
Spaghetti z cytrusowo-porowym pesto (TM7)
45 min
Tagliatelle z pesto z bobu
30 min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 min
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1 h
Tagliatelle z krewetkami
30 min
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 min
Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą
35 min
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40 min