Αναζήτηση
Silverbeet and mushroom calzone

Silverbeet and mushroom calzone
4.4 34 βαθμολογίες
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Pizza dough
  • olive oil for greasing
  • warm water
    220 g
  • sugar
    1 tsp
  • dried instant yeast
    2 tsp
  • baker's flour plus extra for dusting
    400 g
  • salt
    1 tsp
Spinach filling
  • mozzarella cheese cut into pieces (2-3 cm)
    100 g
  • Parmesan cheese crust removed and cut into pieces (1-2 cm)
    50 g
  • feta cheese (firm), cut into pieces (1-2cm)
    50 g
  • roasted red capsicums cut into pieces
    50 g
  • pitted black olives cut into slices
    20 g
  • fresh basil leaves only
    3 sprigs
  • olive oil
    20 g
  • garlic cloves
    2
  • brown onion cut into halves
    1
  • fresh silverbeet (approx. 2 bunches), trimmed and cut into pieces
    300 g
  • fresh Swiss brown mushrooms cut into quarters
    100 g
  • sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 470.7 kcal / 1976.8 kJ
Πρωτεΐνη 18.3 g
Λιπαρά 19.7 g
Υδατάνθρακες 52.3 g
Φυτικές ίνες 5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 7 g
Νάτριο 1202.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Street Food 10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
15-minute noodles

15-minute noodles

3.5(28)

15 Min

Lentil and pumpkin pot pies

Lentil and pumpkin pot pies

4.5(77)

1 Std. 25 Min

Sweet potato lentil pie

Sweet potato lentil pie

4.5(48)

50 Min

Polenta with mediterranean vegetables

Polenta with mediterranean vegetables

4.5(17)

1 Std. 35 Min

Thai tofu and sweet potato cakes

Thai tofu and sweet potato cakes

3.5(36)

30 Min

Sweet potato and wakame patties (TM6, Jude Blereau)

Sweet potato and wakame patties (TM6, Jude Blereau)

4(9)

1 Std.

Grilled mushrooms with avocado and parsley dressing

Grilled mushrooms with avocado and parsley dressing

4.5(40)

20 Min

Cauliflower tacos with chipotle sauce

Cauliflower tacos with chipotle sauce

4.5(186)

3 Std. 45 Min

Warm satay bowl

Warm satay bowl

4(52)

1 Std. 10 Min

Nachos with beans and cashew sour cream

Nachos with beans and cashew sour cream

4.5(91)

50 Min

Vegetarian nuggets

Vegetarian nuggets

4(2)

30 Min

Vegan burgers

Vegan burgers

Keine Bewertungen

 Εμφάνιση όλων