Seppioline e gamberi gratinati

Seppioline e gamberi gratinati

4.0 35 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

100 g di pangrattato
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
2 spicchi di aglio
2 pizzichi di sale
2 pizzichi di pepe
800 g di seppioline pulite, lavate e a metà
8 gamberi crudi sgusciati interi
200 g di patate a pasta gialla pelate e a tocchetti (2-3 cm)
100 g di funghi champignon sott'olio, scolati
500 g acqua
50 g olio extravergine di oliva

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 39 g

Θερμίδες 1694 kJ / 405 kcal

Λιπαρά 16.1 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Υδατάνθρακες 27.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Il mare in tavola 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)

30min

Pepata di cozze

55min

Tartare di palamita con cipolle caramellate, miele e succo di limone

50min

Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi

45min

Catalana di pesce e verdure

1h 30min

Riso alla marinara

1h 25min

Insalata Thai con condimento alle arachidi

30min

Panino con polpo

6h 30min

Cozze piccanti con ceci e pomodorini

35min

Merluzzo sottovuoto glassato al curry

1h 30min

Filetto di salmone con purea di mele

55min

Seppie ripiene a Cottura Lenta con polenta bianca

5h

Εμφάνιση όλων