Salmone e carciofi al Varoma

Salmone e carciofi al Varoma

3.9 15 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • di acqua fredda + q.b.
    500 g
  • di succo di limone spremuto fresco
    2 cucchiai
  • carciofi
    4
  • spicchio di aglio senz'anima
    1
  • di menta fresca lavate o 1 cucchiaino di menta secca
    4 foglie
  • di prezzemolo fresco le foglioline lavate
    2 rametti
  • di olio extravergine di oliva
    50 g
  • succo di limone spremuto fresco
    50 g
  • di sale integrale
    1 cucchiaino raso
  • tranci di salmone fresco (circa 150 g cad.)
    4
  • pepe nero macinato fresco a piacere
  • di mandorle in scaglie
    2 cucchiai

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 449 kcal / 1879 kJ
Πρωτεΐνη 32.8 g
Λιπαρά 33.6 g
Υδατάνθρακες 4.2 g
Φυτικές ίνες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων