Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Satay noodle salad

Satay noodle salad
4.3 178 βαθμολογία
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Noodle salad
  • rice vermicelli noodles
    100 g
  • boiling water for soaking
  • carrots (approx. 170 g), cut into pieces (approx. 3 cm)
    2
  • red cabbage cut into thin slices
    300 g
  • broccoli cut into florets
    200 g
  • bean sprouts
    50 g
  • red capsicum deseeded and cut into thin slices
    ½
  • fresh coriander leaves only, plus extra for garnishing
    15 sprigs
Tamari dressing
  • tamari
    45 g
  • apple cider vinegar
    40 g
  • sesame oil
    40 g
  • honey
    3 tsp
  • sesame seeds toasted
    3 tsp
  • piece fresh ginger peeled and cut into pieces
    2 cm
Satay sauce
  • tamari
    40 g
  • apple cider vinegar
    15 g
  • garlic cloves
    2
  • piece fresh ginger peeled and cut into pieces
    50 g
  • piece fresh turmeric peeled and cut into pieces (see Tips)
    20 g
  • fresh red chilli trimmed, cut into halves and deseeded if preferred
    1
  • coconut flakes toasted
    60 g
  • honey
    2 tsp
  • almond butter
    125 g
  • coconut water
    50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 799.4 mg
Πρωτεΐνη 11.2 g
Θερμίδες 1448.5 kJ / 344.8 kcal
Λιπαρά 26.3 g
Φυτικές ίνες 9.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 7.9 g
Υδατάνθρακες 12.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Eat Well 102 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Vietnamese jackfruit rice paper rolls

Vietnamese jackfruit rice paper rolls

4.7(53)

1ωρ.

Mushroom croustade

Mushroom croustade

3.6(36)

1ωρ. 35 λεπτ.

Leek and cheese tart

Leek and cheese tart

2.6(14)

1ωρ. 15 λεπτ.

Vegan bolognese

Vegan bolognese

3.6(9)

50 λεπτ.

Vegetable Massaman curry

Vegetable Massaman curry

4.4(8)

45 λεπτ.

Tagliatelle with pumpkin

Tagliatelle with pumpkin

2.8(12)

45 λεπτ.

Sweet potato lentil pie

Sweet potato lentil pie

4.6(66)

50 λεπτ.

Pickled red onions

Pickled red onions

4.2(11)

1ωρ. 50 λεπτ.

Root vegetables with hazelnut pangrattato

Root vegetables with hazelnut pangrattato

4.0(7)

40 λεπτ.

Yellow chicken curry with rice

Yellow chicken curry with rice

3.5(11)

1ωρ.

Layered veggie-loaded pesto pasta

Layered veggie-loaded pesto pasta

3.9(29)

30 λεπτ.

Cauliflower rice pilaf with sweet potato

Cauliflower rice pilaf with sweet potato

3.6(41)

40 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων