
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ryż z owocami morza i chorizo
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
400 g omułków, świeżych, oczyszczonych w skorupach
-
160 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
40 g oliwy z oliwek
-
200 g krążków kalmara, surowych
-
200 g papryki, mieszanej (np. czerwonej, zielonej), pokrojonej na 3 cm kawałki
-
50 g kiełbasy chorizo pikantnej, pokrojonej w 3 mm plastry
-
400 g krojonych pomidorów z puszki z zalewą
-
1 ½ łyżeczki soli
-
2 szczypty nitek szafranu (0,1 g)
-
200 g wody
-
½ łyżeczki koncentratu bulionu z kurczaka wykonanego w TM
-
350 g białego ryżu krótkoziarnistego, do zupy o czasie gotowania 13 min (patrz wskazówka)
-
50 g krewetek, surowych, obranych oczyszczonych
-
1 cytryna ekologiczna, pokrojona w ćwiartki, do podania
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
17 g
Θερμίδες
1593 kJ /
377 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
3 g
Υδατάνθρακες
51 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMakaron domowy z krewetkami i czerwonym pesto
1ωρ.
Spaghetti z cytrusowo-porowym pesto (TM7)
45 λεπτ.
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30 λεπτ.
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55 λεπτ.
Lasagne z mięsem z rosołu lub pieczeni
1ωρ. 30 λεπτ.
Pad Thai z krewetkami
45 λεπτ.
Makaron w sosie dyniowym z serem gorgonzola
1ωρ.
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2ωρ. 20 λεπτ.
Makaron à la Norma
50 λεπτ.
Risotto z borowikami
35 λεπτ.
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)
1ωρ.
Ryż z wieprzowiną i papryką
1ωρ.