
Συσκευές & Αξεσουάρ
Krewetki i kalmary z selerem naciowym
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
-
ząbków czosnku25 g
-
oleju20 g
-
czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 3 mm ukośne plastry5 g
-
krewetek, surowych, dużych, obranych oczyszczonych (patrz wskazówka)100 g
-
krążków kalmara, surowych100 g
-
wina ryżowego20 g
-
selera naciowego bez łyka, przekrojonego wzdłuż, pokrojonego na 3 cm kawałki80 g
-
soli¼ - ½ łyżeczki
-
pieprzu białego, mielonego¼ łyżeczki
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
152 kcal /
636 kJ
Πρωτεΐνη
12 g
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

KUCHNIA CHIŃSKA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνŁosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
45 λεπτ.
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55 λεπτ.
Ryba w stylu Veracruz
45 λεπτ.
Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką
45 λεπτ.
Krewetki Kung Pao
45 λεπτ.
Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
50 λεπτ.
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6)
30 λεπτ.
Portugalska zupa rybna Caldeirada
55 λεπτ.
Grillowane szaszłyki z łososia z majonezem kolendrowym
50 λεπτ.
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
50 λεπτ.
Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado
45 λεπτ.
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45 λεπτ.