Małże z bazyliowym sosem

Małże z bazyliowym sosem

3.0 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 porcje

Υλικά

  • ząbków czosnku
    10 g
  • korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1-2 mm plastry
    10 g
  • czerwoną papryczkę chili, świeżą pokrojoną na kawałki
    1
  • oleju sezamowego
    10 g
  • cebuli dymki białej i zielonej części, pokrojonej na 3 cm kawałki
    10 g
  • cukru trzcinowego
    ½ łyżeczki
    ½ łyżeczki cukru
  • wina ryżowego
    2 łyżeczki
  • czarnego octu ryżowego
    1 łyżeczka
    1 łyżeczka octu ryżowego
  • pasty sojowej
    1 łyżka
    1 łyżka pasty miso, jasnej
  • wody
    30 g
  • małży japońskich oczyszczonych, pozbawionych "wąsów" (patrz wskazówka)
    400 g
    400 g małży venus, świeżych, oczyszczonych, pozbawionych "wąsów" (patrz wskazówka)
  • liści bazylii, świeżych
    10 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 214 kcal / 898 kJ
Πρωτεΐνη 26 g
Λιπαρά 8 g
Υδατάνθρακες 10 g
Φυτικές ίνες 0.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων