Guiso de garbanzos con verduras

Guiso de garbanzos con verduras

4.6 498 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

80 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas
2 zanahorias (aprox.150 g) en rodajas gruesas
50 g de aceite de oliva
150 g de chorizo de guisar en rodajas
750 g de caldo de pollo
200 g de patatas (en trozos pequeños)
1 hoja de laurel seca
800 g de garbanzos cocidos (en conserva) (lavados y escurridos)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 12.6 g

Θερμίδες 1212 kJ / 290 kcal

Λιπαρά 18.1 g

Φυτικές ίνες 8.3 g

Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Legumbres 12 Συνταγές
Ισπανία

Legumbres 12 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Potaje de vigilia

30 min

Potaje de Cuaresma con langostinos

50 min

Potaje de garbanzos con bacalao y acelgas

45 min

Potaje de garbanzos con kale y gambones

40 min

Salmón con brócoli y salsa de mostaza

40 min

Espinacas con garbanzos y bacalao

40 min

Hamburguesa de camarón

1 godz.

Porchetta al horno con salsa de ciruela

1 godz.

Guiso "mar y tierra"

50 min

Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango

50 min

Crema de jitomate y Filetes de pescado con papas

50 min

Tacos perrones

30 min

Εμφάνιση όλων