Makaron z sosem dyniowym i ciecierzycą

Makaron z sosem dyniowym i ciecierzycą

3.3 374 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • 20 g sera parmezan
  • 400 g dyni piżmowej pokrojonej na 3 cm kawałki
  • 1 - 2 ząbki czosnku
  • ½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazda nasiennego, przekrojona na pół
  • 1 łyżka liści tymianku, świeżych
    1 łyżeczka tymianku, suszonego
  • 560 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 300 g makaronu, suchego, typu penne
  • 240 - 250 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy (1 puszka)
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 409 kcal / 1712.6 kJ
Πρωτεΐνη 16.2 g
Λιπαρά 4.7 g
Υδατάνθρακες 77.7 g
Φυτικές ίνες 9.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων