Συσκευές & Αξεσουάρ
Makaron z jarmużem i szynką
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
-
100 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
-
1300 g wody
-
2 ¼ łyżeczki soli
-
10 g oleju
-
160 g makaronu, suchego (o czasie gotowania 8-10 min)
-
80 g mleka
-
75 g serka kremowego
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 szczypty cukru
-
½ - 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
8 - 10 plastrów szynki szwarcwaldzkiej pokrojonej w 0,5 cm paski
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
31.1 g
Θερμίδες
2819 kJ /
673.3 kcal
Λιπαρά
30.5 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Υδατάνθρακες
73.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
JARMUŻ
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPastisio
1ωρ. 10 λεπτ.
Kluski z makiem
40 λεπτ.
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 λεπτ.
Zielone cannelloni
1ωρ. 45 λεπτ.
Lasagne z grzybami
2ωρ. 20 λεπτ.
Lasagne z kurczakiem i szpinakiem
1ωρ. 45 λεπτ.
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1ωρ.
Tagliatelle z krewetkami
30 λεπτ.
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 λεπτ.
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40 λεπτ.
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25 λεπτ.
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10 λεπτ.