Makaron z jarmużem i szynką

Makaron z jarmużem i szynką

4.5 82 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

2 porcje

Υλικά

100 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
1300 g wody
2 ¼ łyżeczki soli
10 g oleju
160 g makaronu, suchego (o czasie gotowania 8-10 min)
80 g mleka
75 g serka kremowego
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
2 szczypty cukru
½ - 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
8 - 10 plastrów szynki szwarcwaldzkiej pokrojonej w 0,5 cm paski

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 31.1 g

Θερμίδες 2819 kJ / 673.3 kcal

Λιπαρά 30.5 g

Φυτικές ίνες 4.4 g

Υδατάνθρακες 73.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

JARMUŻ 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)

1ωρ.

Omlet makaronowy z Varomy

40 λεπτ.

Makaron po chińsku

55 λεπτ.

Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą

1ωρ.

Tagliatelle z krewetkami

30 λεπτ.

Makaron z owocami morza duszonymi w winie

40 λεπτ.

Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą

35 λεπτ.

Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym

40 λεπτ.

Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym

25 λεπτ.

Makaron z cukinii z sosem mango-limonka

20 λεπτ.

Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini

30 λεπτ.

Makaron z cukinii z sosem cytrynowym

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων