Potato and green pea curry

Potato and green pea curry

3.9 205 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

filtered water
80 g
brown onion cut into quarters
1
piece fresh ginger peeled
3 cm
garlic cloves
4
extra virgin olive oil
60 g
tomato paste
2 tsp
ground cumin
1 tsp
ground coriander
1 tsp
ground turmeric
½ tsp
chilli powder
½ tsp
coconut milk
400 g
salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
potatoes peeled and cut into pieces (approx. 1-2 cm)
500 g
canned chopped tomatoes
400 g
frozen peas
600 g
fresh coriander leaves, for garnishing

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 14.9 g

Θερμίδες 2141.2 kJ / 509.8 kcal

Λιπαρά 32 g

Φυτικές ίνες 13.8 g

Υδατάνθρακες 34.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Plant to Plate 120 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hearty minestrone with herb gremolata

40min

Hearty lentil chilli

50min

Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist

1h 40min

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1h 35min

Soba noodle mee goreng

40min

Ricotta dumplings with napoli sauce

55min

Lentil and pumpkin pot pies

1h 25min

Black bean enchiladas

1h 20min

Sweet potato lasagne

1h 20min

Silverbeet and mushroom calzone

2h

Mushroom bolognaise

45min

Black bean tomato soup with coriander lime cream

45min

Εμφάνιση όλων