
Συσκευές & Αξεσουάρ
Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
Dip bazyliowy
-
ząbek czosnku½ - 1
-
bazylii, świeżej tylko liście10 g
-
jogurtu typu greckiego gęstego230 g
-
sera mascarpone podzielonego na kawałki80 g
-
soli½ - ¾ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 łyżeczka
Placki z selerem i marchewki
-
płatków owsianych, błyskawicznych80 g
-
gorąca woda ilość do namoczenia
-
korzenia selera pokrojonego na kawałki150 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki100 g
-
jajka2
-
oleju plus dodatkowa ilość do smażenia20 g
-
soli½ - 1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
cynamonu, mielonego½ łyżeczki
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
662 kcal /
2771.6 kJ
Πρωτεΐνη
19.6 g
Λιπαρά
47.8 g
Υδατάνθρακες
48.2 g
Φυτικές ίνες
9.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

POMYSŁ NA LUNCH
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRyż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 λεπτ.
Placki z kaszy manny z sosem owocowym
55 λεπτ.
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45 λεπτ.
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 λεπτ.
Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem
14ωρ. 20 λεπτ.
Placek z hummusem z cieciorki
20 λεπτ.
Falafele z bobu i cieciorki
50 λεπτ.
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1ωρ. 35 λεπτ.
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1ωρ. 10 λεπτ.
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30 λεπτ.
Sos warzywny z masłem orzechowym
30 λεπτ.
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1ωρ. 15 λεπτ.